第933章 最坏的打算(1/2)
“我这星期一直在锻炼身体,饭量增加很多,先前剩下的那些,都被我吃了,我还每天出去买呢!”罗平走进厨房。
“早知道我再买几斤牛肉了,现在一点都没了!”冯薇薇煮米粉喜欢放牛肉。
“外面超市就有卖的,味道也不比你炖的差,一会我去买!”罗平嫌自己炖肉麻烦,都是买熟牛肉,切片就能吃。
“算了,一会我自己去买,你不用管!”冯薇薇将带回来的几袋子蔬菜、米粉、肉馅、馄饨皮放进去,关上了冰箱门。
看到罗平又坐回沙发上,茶几上随手放的哑铃和臂力器,弹力带等家伙事,她忍不住笑道:“你就靠这些锻炼啊,去健身房多方便,也花不了多少钱!”
“我有了新的锻炼方法,这些都不怎么用,主要是用来验证效果!”
“什么样的锻炼方法,教教我呗,我也不想跑步,不想受累,还想有个好身体!”
“我教过你啊,可是你学不会,那也没办法!”罗平耸耸肩。
“就你那冬眠大法,我确实学不会!”冯薇薇对他的方法始终是半信半疑,如果换一个人,她一点都不会信。
“我知道怎么用,但是还不清楚原理,等我以后搞明白了再教你!”
冯薇薇在他身边坐下,拿起一个腕力器捏了两下,发现自己的力量根本捏不动,需要的力度太大。
“你的方法有效果吗,这个太硬了吧,你能捏动?”
“锻炼之前我都捏的动,力量方面你差的太远!”罗平接过腕力器,轻轻松松捏了十几下,左手右手没有差别。
“我们去爬山吧,看看你耐力进步没有!”冯薇薇知道他短板是耐力不足。
罗平正好也想测试一下,看时间也才三点多,应该来得及,于是就答应下来,两人换上衣服鞋子出发。
他们要爬的莲花山就在冯文昌住的别墅区北边,以往两人去那里都是开冯薇薇的车子回家,今天只是打算爬山,所以罗平就骑小摩托带她过去,一路上除了红灯,根本不担心堵车,十几分钟就到了山脚下。
莲花山有北、西、东三座比较高的峰,西峰最高,修筑了上山的石阶,游客也最多,东峰人少一些,他们爬的是人最少,位置最偏的北峰。
上个星期他们将近一个半小时爬上山顶,罗平就累的有点气喘,反而是经常跑步的冯薇薇气定神闲。
今天两个人较劲,都加快了速度,五十多分钟登顶,情况反了过来,罗平气定神闲,冯薇薇有点气喘,额头已经冒汗。
“老公,看来你是真进步了,就是进步速度有点吓人!”
“我也没想到会有这样的效果,现在其实我还有余力,这座山再高三五百米应该也不成问题!”
刚才为了照顾冯薇薇,罗平故意降低了速度,全力发挥他还能快十几分钟,按照当前的速度累到他出汗,就需要更长的登山路途。
休息了几分钟,气息喘匀了,冯薇薇又开始大吼,罗平也跟她学,两人一个高音一个低音,跟二重唱一样,反正山顶没别人,不用在乎别人看法。
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