第160章 腰肌劳损(2/2)
“李医生,我是来专门感谢你的。”
“感谢我”
“谢谢你的精品艾草包。”
“那你应该感谢胡启明,我是给他的,他转送给你了。”
胡启明在一旁悄悄竖起大拇指。
林小雨笑道:“嗯,都感谢,我还想再问问,有没有什么大眾一些但效果不错的艾草包,我们杂誌的很多粉丝都抱怨说你不卖精品艾草包,而且还很贵。”
“精品艾草包確实很难量產,“李旭解释道,“不说药材的精確配比,就说几百年以上的紫檀就很难获取,我有一些,用一点少一点......
”
“这样啊————”
林小雨露出遗憾的表情,“真是太可惜了,我们杂誌社的读者都盼著我能帮他们买精品艾草包呢,看样子是没法实现了。
—
她突然轻“嘶“一声,又揉了揉后腰。
李旭敏锐地注意到这个细节:“腰不舒服
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“嗯,“林小雨不好意思地笑了笑,“可能是久坐的缘故,最近赶稿子经常一坐就是七八个小时......我这次过来,也是想让李医生你帮忙看看。”
这两天,林小雨也打听李旭的情况。
年纪轻轻就被广河区中医院聘为顾问,是有水平的。
不等李旭说话,胡启明凑上前:“久坐伤腰啊!我们医院康復科有个特別厉害的..
”
“趴那边床上我看看。“李旭直接打断他,指了指诊疗床。
林小雨地看了眼胡启明,后者正眼巴巴地望著她,活像只被抢了骨头的大狗。
她抿嘴一笑,“我先让李医生帮忙看看。”
然后跟著李旭走向诊疗床。
“腰肌劳损。“李旭示意她趴好,手指虚按在她后腰两侧,“《黄帝內经》
说“久坐伤肉“,长时间保持一个姿势,会导致腰部气血运行不畅,筋肉失养。”
他的指尖在距离皮肤几厘米处缓缓移动,像是在感受什么:“你看,这两侧的竖脊肌明显僵硬,按压会有明显压痛。
“,说著轻轻按了下林小雨右侧腰部。
“啊!“林小雨轻呼一声,“就是这里!特別疼!
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胡启明在一旁急得直搓手:“李旭你行不行啊別弄坏了...
”
“典型的腰肌劳损,“李旭充耳不闻,继续解释道,“西医叫“腰背肌筋膜炎“,中医认为是气血瘀滯、经络不通所致。”
“可以按摩疏通,你要不要试试”
“按摩“林小雨一脸好奇,“李医生你会按摩吗”
她本以为李旭会给她开药。
李旭点点头:“会一些。”
“好,我试试。”
林小雨答应下来。
李旭来到洗手池旁,洗乾净手。
然后在脑海中,点开系统附带的视频。
刚才他已经看了颈椎腰椎的按摩手法。
不过一些细节忘了。
正好一边实践一边学习。
胡启明並不相信李旭,在一旁直嘟囔:“李旭你行不行啊要不还是..
“6
“要不你来“李旭挑眉看他。
胡启明张了张嘴,最终悻悻地退到一旁,眼睛却死死盯著诊疗床。
“先从肾俞穴开始。”
李旭手掌轻轻贴上林小雨的后腰,隔著连衣裙都能感受到她瞬间绷紧的肌肉。
“放鬆,“李旭的声音沉稳有力,“肾俞穴在第二腰椎棘突下,旁开1.5
寸。”
他的拇指精准地找到位置,力道由轻到重,缓缓按压,“这里是肾气输注之处,按压可以温补肾阳。”
“嗯......“林小雨发出一声轻哼,紧绷的身体渐渐放鬆下来。
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