第611章 再次被啪啪打脸的刚子，青帝学院的训练课，科技的威力！（2/2）

“我倒要看看，这白世界万年后的青帝魂师学院，让学员进行的训练，能有什么不一样的！”

对比视频，还在继续播放。

【说到这里，周漪的语气变得骄傲和自豪起来。】

【“既然你们都加入了青帝魂师学院，进入了天级一班。”】

【“那接下来，我将会教导你们一套能够精准锻炼到身体每一个肌肉群的锻炼动作。”】

【“这套动作，可是伟大的生命与毁灭之神冕下亲自传下来的！”】

【听完，教室里顿时响起一阵惊叹声。】

【伟大的生命与毁灭之神冕下亲自传下的锻炼方法？】

【那该何等珍贵，效果何等强大！】

【“不过这套锻炼动作，教室里不是很好演示。”】

【“你们先跟我来吧，我带你们去训练场。”】

【说完，周漪转身朝门外走去。】

【见状，唐舞天和霍雨瞳等人连忙起身跟上。】

【天级一班其他学员，也紧随其后。】

【在周漪的带领下，一行人一路来到了一座形似倒扣在地上的半碗状的银白色金属建筑前。】

【这座建筑的表面，泛着冷冽的金属光泽，看上去充满了科技感。】

【“这里是学院的综合训练馆。”】

【周漪简单地介绍了一句，便带头走了进去。】

【在穿过一条绵长的走廊后。】

【周漪带着众人进入了一个宽阔的室内训练场。】

【训练场的地面，铺设着人工草皮，很是柔软，面积也很是宽阔，足足有上万平米。】

【在场地周围，还摆放着各式各样的训练器械，】

【对此，霍雨瞳等人从未见过，眼中满是惊讶和好奇。】

【“好了，接下来我将给你们演示锻炼相应肌肉群的锻炼动作。”】

【“你们可要注意听我的讲解，看我的动作。”】

【在走到场地中央后，周漪一边说着，一边俯下身，双手撑地，做起了俯卧撑。】

【“这是俯卧撑，锻炼的是双臂的肌肉。”】

【周漪一边做，一边讲解着。】

【紧接着，周漪又来到一台训练器械前，躺了上去，双脚勾住一根金属杠，双手抱在脑后，开始做起了仰卧起坐。】

【“这是仰卧起坐，锻炼的是腹部的肌肉。”】

【“注意，做的时候腰部要贴紧】

【而后，周漪又陆续演示了深蹲、引体向上、上斜卧推等一系列动作。】

【每一个动作都做得很是标准，并且详细讲解了每个动作的要领，以及能够锻炼的肌肉群。】

黑世界，七宝琉璃宗。

当看到这里，宁风致不禁眼神微眯。

“这青帝魂师学院，果然不一般！”

“这白周漪演示的这些锻炼动作，似乎真能锻炼到身体不同部位的肌肉。”

“相对于负重训练跑，这些锻炼动作对身体的效果，综合来看，的确效果要更好一些。”

“或许，我们可以学一学！”

突然，宁风致也是顿时一笑，看向了剑斗罗和骨斗罗，还有宁荣荣。

对此，剑斗罗和骨斗罗，也是心中一动，点头表示认同。

至于宁荣荣，更是挫折玉手，跃跃欲试。

不仅仅是七宝琉璃宗。

黑白世界，还有黑白绝世世界。

许多聪明的平民魂师，各大势力里的聪明人，也是都内心升起了偷学的心思。

【“都记好了吗？”】

【在教导完后，周漪拍了拍手上的灰尘，目光扫过众人。】

【“现在，你们每个人都来演示一遍我刚才教的动作，我来帮你们纠正。”】

【闻言，学员们纷纷上前，开始尝试着做这些锻炼动作。】

【一旁，周漪在旁边背负着双手，走过每一名学员身边，亲自教导，出言指正。】

【在周漪耐心的指导下。】

【学员们也是渐渐掌握了，这些动作的关键和要领。】

【因为周漪要求不能用魂力，只能用身体的力量。】

【在几轮动作做完后。】

【几乎所有人都累得气喘吁吁，汗流浃背。】

【看着众人疲惫的样子，周漪俏脸上露出了满意的微笑。】

【“很好，你们都差不多学会了。”】

【“不过虽然这些锻炼动作，比简单的负重锻炼效果更好。”】

【“但在学院里，其实还有更加完美的锻炼器械。”】

【“跟我来吧。”】

【说完，周漪转身朝训练场深处走去。】

【在周漪的带领下，一行人继续往训练场深处走去。】

【最终，来到了一片标有“重力训练室区域”字样的区域前。】

【这里的墙壁都是由银白色的金属板构成，看起来充满科技感。】

【这时，周漪停下脚步，转身面向众人，指着身后的区域说道。】

【“这里是学院的重力训练室区域，里面有多个重力训练场。”】

【“每一个重力训练场里，都配备了许多台重力训练室。”】

【“只要你们进入到重力训练室中，便可以自由调节自身所受的重力倍数，来进行训练。”】

【说着，周漪美眸中也满是傲然。】

【“寻常的锻炼，不管是负重锻炼，还是我刚才教导你们的特殊锻炼动作，最多只能锻炼到特定的肌肉群。”】

【“但重力训练室不同，通过调节重力，它可以锻炼到你们身体的每一个细胞！”】

【“这……就是科技的力量！”】

【“如果配合治疗类魂师的辅助治疗，锻炼效果更是堪称完美！”】

【“这重力训练室，乃是我们青帝宫独有的尖端科技产物，结合了最前沿的魂导科技和科技。”】

【“在外界，还从没有组织和势力研究出来！”】