5.担心不如宽心，穷紧张不如穷开心（1/2）

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人的一生，难免会遇到很多事。有时候，明知于事无补，盲目担心，还不如勇于求变。如果一天到晚总是为一些不可能改变的事而担心，用太多的时间和精力去想一件事，就会给自已的心理无形增加很多负担。心理负担过重，精神就会崩溃。

人的一生中，成败与得失，都很难预料。很多无谓的担心，会让一切变得复杂。不是每一份责任都需要自已承担，太多的担心反而惹来不必要的烦恼。生活里许多的人和事，往往是捉摸不定的，有时候，吃了亏，也不必去计较，更不必去埋怨，以君子之心度小人之怀，反倒乐得自在。

消极起来不是病，但消极起来要人命。人之所以担心，是因为缺乏安全感，这种不安全感是从潜意识当中发出的。人的潜意识不分好坏，平常担心的事越多，积累的不安全感也就越多，以后再遇到事了，担惊受怕也就在所难免了。

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