第272章 考教徒弟（1/2）

张红旗抱起二妮，坐在椅子上。

让二妮坐在自己腿上。

看着树林和大妮笑着道：“礼物我给你们准备好了。

现在，我要检查一下你们这段时间的练拳的成果。

如果，这段时间你们偷懒了，那礼物我要没收。

等你们什么时候，达到我的要求，礼物才会给你们。”

“师父，我每天都认真站桩练拳。”大妮睁着大眼睛，看着张红旗道。

“师父，我也每天都站桩练拳。”树林也跟着道。

“好，那你们练一下，我看看。”张红旗笑道。

做饭的事，有白洁和胡美丽，不需要他操心。

自然就把心思放在徒弟身上。

既然收了徒弟，那就要为徒弟负责。

树林和大妮分开站好，摆出架势，开始练习三体桩。

三体桩可以是动功，也可以是静功。

三体一站四象分，

下部鸡腿中龙身，

熊膀猴相在上体，

形意拳中此为根。

的就是三体桩，不仅仅是静桩功还是拳架子，是动功。

树林和大妮摆开架势，拳架子熟练，标准。

张红旗满意的点点头。

他看的不只是拳架子的动作标准不标准，而是看他们的动作和呼吸的节奏。

呼吸节奏要和三体桩的拳架子相配合，才能达到最好的锻炼效果。

呼吸法并不是玄幻里的概念。

而是，现实武学中就存在的，一个很重要的因素。

其实，不止是传武，现代运动，跑步，篮球，足球都非常重视呼吸法。

看电视，跑步的时候，教练最常喊的一句话就是：“注意呼吸。

注意呼吸和步伐的配合。”

所以，呼吸法很重要。

三体桩的拳架子一点都不好看，一招一式很枯燥。

看上去好像就是在摆pOSe。

但实际上，千招万式出三体。

形意拳的所有招式，都能在三体桩拳架子中找到痕迹。

或者，都是从三体桩拳架子里演变出来的。

张红旗从树林和大妮的拳架子中，看出了两个人的努力。

虽然还有一些瑕疵，但不重要。

他在树林这个年龄的时候，比树林也好不了多少。

“动作不需要太快，要静下来体会呼吸法和动作的配合。”等两人练完，张红旗提点了一句。

然后笑着夸奖道：“总之，你们都很不错。

明你们这段时间没有偷懒。

那些礼物正式归你们了。

去拿吧！”

张红旗完，把二妮也放下，让他们去拿自己的礼物。

除了玩具，衣服鞋子，张红旗还给他们买了不少人书。

这个年代的人书，那是真好。

很多人书里的画作，全都是名家绘画的。

每一本都是经典。

是童年不可少的一份记忆。

所以，张红旗也给自己徒弟买了一些人书。

至于那些记名弟子，还有学校里那些跟着他练武的学生。

就没这个待遇了。

内门，外门，记名弟子，待遇总是不一样的。

看着三个家伙都去查看自己的礼物，张红旗离开堂屋。

来到厨房里，就看到白洁和胡美丽都在厨房里忙活着。

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