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第154章 科比加入训练营(2/2)

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在跟沈砚对练了几天后,加点效果完全被韦德消化了。

接下来的画面让沈砚也忍不住嘴角微扬,韦德走回场中央,对面站着一个穿湖人训练服的家伙。

科比-布莱恩特。

8号的黑曼巴今夏主动要求加入这个印第安纳训练营,理由很简单,他听佩林卡说了后,当时就想来了。

而韦德,这个刚刚拿了FVp的二年级秀,是目前最合适的人选。

两人从第一天见面起就没有说过半句客套话,第一堂训练课结束,韦德在中圈把球扔给科比,只说了4个字:“来吧,单挑。”

从此,印第安纳的这座旧球馆变成了篮球界最隐秘的修罗场。

每天清晨6点,两人准时出现在地板上,4点纯粹是偶尔睡不着才有的。

科比先练1000个中距离跳投,韦德则做柔韧拉伸和核心力量。

7点半,两人开始一对一,每球必争,每个回合都像总决赛第七场的最后两分钟。

科比用他招牌的背身后仰一次次考验韦德的防守,韦德则用闪电般的突破第一步冲击科比的横移极限。

场边沈砚的秒表从不停歇,两人每打10分钟就被强制休息3分钟,喝水的间隙还要听沈砚分析每一个攻防回合的细节。

两周之后,科比在休息时忽然皱起眉头,用毛巾擦了擦脸,转头问沈砚:“德维恩的中距离是不是变准了?

我第一天还能用身高罩住他的出手点,现在他后仰的弧度高了,感觉上来了。”

沈砚点点头:“中距离两分命中率从36%提升到38%,长两分从40%提升到42%。

德维恩在NcAA打的时候三分不错,只是NbA三分线更远,他的中距离反而是他需要补的短板,目前来看,效果不错。”

科比沉默了一下,忽然笑起来:“那他的三分呢?我怎么记得他第一天三分的命中率还有29%,练了几天掉到18%了?这什么鬼曲线?”

沈砚也笑了,那个问题他找了一个专业三分教练来,才找到原因,韦德的三分出手节奏和中投完全不同,他的下肢发力习惯让弧线偏高,但手腕的跟随动作却偏平,导致球经常砸在前沿或后沿。

三分教练花了几天调整他的出手点,强迫他把起跳高度降低两英寸,同时加快手腕下压的速率。

几天后,韦德的三分命中率从18%回到30%,沈砚记住了这种调整,以后就可以自己监督了。

韦德接过水壶灌了一口,笑得像个孩子:“所以还是能练出来的嘛,我就怕自己这辈子三分都只能看天吃饭。”

科比站起来,踢了踢脚踝,走到三分线外:“来,再打10分钟。”

韦德二话不说贴上去。

两人对抗的撞击声在空旷的球馆里回荡,远处一群参加训练营的新人看的目瞪口呆,沈砚站在角落里记录着每一个数据。

他看着科比又一次背身单打韦德,急停后仰命中,然后两人互相推搡着走向底线,这副画面如果被任何一支球队的总经理看到,大概会直接疯掉。

联盟最顶尖的两个得分后卫,在一座印第安纳的旧球馆里互相撕咬,每一天都在把对方的防守变成自己的养料。

训练结束后的拉伸环节,科比一边压腿一边看向沈砚,欲言又止的表情维持了5秒,终于憋出一句:“沈哥,下赛季我也想你对我一对一特训,像本、德维恩那样。”

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