第216章 食补计划（2/2）

洛芊芊凑过去，头都快贴到纸面上了。上面的字她大多不认识，但认得几个关键图标——画着肉的、画着菜的、画着冒热气的。她尾巴摆动的幅度越来越大了。

首先是洛芊芊的食谱。由林越从商城获取的现实中的高热量的肉食和碳水和足够的糖分，加上高密度的优质油脂和持续摄入的精细碳水。她在青丘里的这段时间每一分能量都在被身体转化成更凝实的妖力，所有吃进去的东西都会转化成她的力量储备。她需要更多的能量来维持七尾的稳定，修炼越深入，对能量的需求就越大，食物就是最直接的来源。

其次是苏清瑶的补给。普通食物对她作用不大，但药膳效果更好，可以用灵植和妖兽肉炖汤，配合一些现实中温和的滋补食材，帮助她更快恢复体力。她需要比其他人更长的休息时间，让天道真元在体内自然沉淀。

最后是叶芷柔的滋养。她的身体吸收效率虽然比洛芊芊低，但比大部分修士都要高，所以不需要大量进食，除了从洛芊芊那里分来的零食之外，需要更精纯的食材——那些蕴含功德之力的灵植、生长在灵脉交汇处的果实、被灵气浸润过的泉水。这些东西比普通食物更稀有，但在这个空间里反而更容易获取。

洛芊芊听完自己的部分，已经在心里把食谱全部记了下来。本公主的那份什么时候开始？

今天的晚饭就可以开始。林越把纸折好收回储物戒，食材我已经准备好了，之前在路上收集的妖兽肉和灵植还有些我最近又兑换的食材，够用一段时间。

苏清瑶在旁边安静地听完了整个过程，然后走到石台边缘，拿起林越放在那里的一包压缩饼干，拆开包装咬了一口。嚼了两下，又咬了一口，然后把剩下的半块放回包装里收进储物戒，转身走回自己的位置。

洛芊芊看着她的背影，压低声音问林越：她怎么了？

没什么。林越说，她大概就是确认了一下，发现她确实没办法永久提升。

洛芊芊的尾巴垂了一下，然后翘起来，往苏清瑶的方向靠了靠，把刚才没吃完的那包薯片伸过去。那这个给你，短时间的增益也是增益。而且，吃点好吃的有助于身心健康。

苏清瑶没有拒绝，接过薯片，拿了一片放进嘴里，慢慢嚼完。她的表情和平时一样，但咀嚼的速度比平时慢了一些，像是在仔细品尝那片薯片的味道。洛芊芊没有追问，转过身继续研究石台上那张食谱。

林越坐在石台边缘，看着三人各自忙碌的背影，又低头看了看自己掌心的纹路，那些纹路比一个月前又清晰了一些，像是正在被某种力量慢慢雕刻成形。混沌空间里那块碎片今晚格外安静，没有亮起，也没有信号，只是安静地停在那里。但他的直觉告诉他，它只是在等一个更合适的时机。

他把目光从掌心移开，抬头对着洛芊芊的方向说了一句：晚饭多准备一份。我那份也算是正常加餐。洛芊芊头也不回地应了一声，尾巴尖翘得老高。

……