第15章 负重训练（1/2）

前面张云星还在说个没完，丝毫没察觉到我没动。

“王雨麟，我跟你讲啊，王雨麟？人呢！”

说着说着发现人没了，朝着后面一看，看到王雨麟朝着教学楼那边看，也不知道在看什么，寻着他的目光看去，赫然愣住了。

魔法教学楼上面的八个大字，这个是每天上学抬头都能看到的，谁都认识。

(勤修心神，守护四方)这八个字魔法语文老师经常讲述，也让同学们好好的谨记。

这八个字代表的意思：

1：勤修心神——心神即是魔法师的精神力，是魔法师的根本。平时坚持冥想静心修炼，打磨专注力、淬炼精神底蕴，夯实根基，提升元素感知，日后才能顺利觉醒魔法、驾驭强大的魔法元素。

2：守护四方——四方所指的是各处城池安届、平民百姓，学有所成后，凭借自身魔法力量，抵御妖魔入侵，镇守疆土，庇佑世间安宁。

思索了半天不明所以：“你不会真要好好学习吧？”

笑着劝解：“哎，你不是这块料，等你到时候的努力，结果发现还是考不上魔法高中，那才丢人，还不如现在享乐一番。”

我笑了笑，没有说话，现在想想，是与不是，那又有什么关系的，做到当下就行了。

“走了，下节体育课，这可是唯一我的强项。”揉了揉手腕，活动了筋骨。

魔法体育体能训练是很重要的，哪怕你的理论知识很好，但是在体能训练上很弱，那你一样考不上魔法高中，这个占比就很高，更不会有老师会帮你掩盖成绩。

不过关，你就算觉醒成为了法师，在野外一样会因为体能跟不上，从而被妖魔追到杀死的。

从四年级开始，不单单只是以前的内容了，不过每天晨跑还是有的，强制性，跑完两圈然后去晨读魔法符文。

课间体能训练，这个是看自觉，下课你自己想锻炼就去锻炼，循序渐进提升自己的强度。

体育课的缘故，全班已经很自觉的都在操场上了，旁边还有其它年级或者其它高年级的一起参加。

钟老师是我们的体育老师，每次训练他都会跟着我们一起参加，哪怕有学校耐力训练跑到最后，他都会放慢脚步，耐心的给那名学生鼓励加油。

钟老师吹了一声口哨，让嘈杂的班级安静下来：“从现在开始，你们的训练量提升，每次体育课，请自觉到器材室拿上属于自己的负重球以己背包，然后别等着我来了你们才开始动。”

班长以及班干部从器材室拿出了那些负重的器材。

“按照学号自觉领取，你们的身高以及体重我都是按照标准来加的，不用担心一上来就不适应。”

严厉的面容上，却带着几分认真：“带上它，然后围绕操场跑五圈，给你们二十分钟，以后每次体育课时间慢慢缩小直到十分钟。”

做完热身开始，我们就按照学号拿上自己的负重器材开始跑步，背包上自带感应的圈数以及跑步速度及时间。

因为我学号靠的近，这五圈我大概花了十五分钟跑完，钟老师看到我感应器的时间，满意的点点头。

“别坐着，站起来，让身体适应一下。”

催促着那些跑完就坐着的人，时刻提醒着他们运动完不能坐。

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